مطالب مرتبط با دسته بندی مجله

سیستم ایمنی بدن، به عنوان یک سرباز نامرئی و قدرتمند، به حفاظت از سلامت و بهداشت ما می‌پردازد. این سیستم، با تشخیص و انحلال اجسام

در جواب پیش دیابت یعنی چه، همانطور که از نامش پیداست، وضعیتی است که مقدم بر دیابت، به ویژه دیابت نوع 2 است. پیش دیابت

دانه کینوا شبه غله ‌ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که می‌ تواند جایگزین بسیار خوبی برای افراد گیاهخوار یا کسانی که به هر دلیلی

رژیم غذایی کمبریج یکی از معدود رژیم های غذایی کاهش وزن با سرعت بالا است که با نام دیگر کمبریج 1:1 شناخته می شود. Cambridge

آشنایی با رژیم کاهش وزن کتوژنیک امروز می خواهم با شما در مورد رژیم کتوژنیک صحبت کنم که جدیدا خیلی‌ها از این رژیم برای لاغری

امروزه اهمیت استفاده از مواد غذایی سالم و فوایدی که این مواد در حفظ سلامتی دارند برای افراد مشخص شده است. و با توجه به

معرفی انواع دیابت دیابت شیرین ، معروف به دیابت ، بیماری متابولیکی است که باعث افزایش قند خون می شود. هورمون انسولین قند را از خون

متاسفانه در سال های اخیر به دلیل عادات بد غذایی و در دسترس بودن کلیه مواد غذایی در کل طول سال شمار افراد مبتلا به

ممکنه شما هم جزو افرادی باشید که در رژیم کتوژنیک به سر می برید اما بدون شیرینی و قند نمی تونید زندگی کنید و یا

قند خون طبیعی ناشتا کمتر از ۱۰۰ و قند خون طبیعی غیر ناشتا کمتر از ۱۸۰ محاسبه میشه (که البته بسته به نوع آزمایش و نظر پزشک ممکنه تا ۲۰۰ هم طبیعی حساب بشه).

رژیم های غذایی کم کربوهیدرات برای دهه ها بحث برانگیز بوده است. برخی از افراد ادعا می كنند كه این رژیم ها به دلیل چربی

معرفی کامل و توضیح 16 غذای مناسب در کتوژنیک بررسی میزان کربوهیدرات در هر گرم غذاهای گوشتی و سبزجات برای رژیم کتوژنیک